Waar droom je van?

Hoe ik ben begonnen?

Ik zie mijzelf nog liggen in de hotelkamer met alle gordijnen dicht. Ik kon niets verdragen, geen eten en drinken en geen licht en vooral geen mensen om mij heen. Samen met mijn man bevond ik mij in een hotel op vakantie om ‘even’ bij te komen van alle stress. Ik had een drukke en intense periode op mijn werk achter de rug en dacht dat het met een vakantie voorbij zou gaan. Niets was minder waar. Mijn lichaam gaf mij op dat moment een belangrijk signaal en ik besefte dat het ik een keuze moest maken. Later in de vakantie konden we toch van de geweldige natuur genieten en ik besefte hoe belangrijk het is om tijd te nemen voor mijzelf. Er was altijd iets dat de aandacht vroeg: werk dat nog af moest, dingen regelen, acute problemen die opgelost moesten worden, verplichtingen waar ik aan ‘moest’ voldoen. Na de vakantie besloot ik om een sabbatical in te lassen. In die tijd heb ik verschillende coaches gehad die mij hebben begeleid bij mijn volgende stap. Het waren waardevolle momenten waarbij ik op ideeën werd gebracht die ik zelf niet had kunnen bedenken. Deze coaches hielpen mij om verder te komen bij mijn persoonlijke groei en ontwikkeling.

Een coach helpt je om vanuit een open en milde blik te kijken naar jouw persoonlijke sterke punten en je blinde vlek.  Als ademcoach en pedagoog werk ik samen met praktijk Suniai voor psychotherapie en coaching en een fysiotherapiepraktijk MMfysio en begeleid ik mensen met lichamelijke en psychische problemen. Daarbij gebruik in de inzichten vanuit mijn achtergrond als pedagoog en kennis vanuit yogatherapie en -filosofie, meditatie en mindfulness. Ik heb geleerd om te luisteren naar mijn lichaam. De signalen van mijn lichaam lieten mij tijdig inzien dat ik dat ik een andere weg op moest gaan. ‘The body says what words cannot. The body never lies’ zei Martha Graham. Dat voelde ik toen ik alleen lag in die donkere hotelkamer en dat besef wil ik graag aan jou doorgeven. Wat wil jouw lichaam en je hart je vertellen? Durf jij ernaar te luisteren? Vertel het mij en ontdek wat je nodig hebt en plan een vrijblijvend gesprek in.

Wat heb ik te bieden?

In de trajecten stem ik mij af of jouw wensen en behoeften. Waar sta je op dit moment en wat heb jij nodig? Ik denk met je mee en bied je (denk)richtingen aan en help je doelen te stellen en te bereiken. Mensen die bij mij een traject volgen omschrijven mij als rustig en meedenkend, analytisch en empathisch. Ik kijk naar wie jij bent zonder oordeel. In het kennismakingsgesprek onderzoek ik met je waar jij coaching voor zoekt en wat jouw vraag is. Als je daarna besluit om met mij verder te gaan kun je een aantal stappen doorlopen. Het traject bestaat uit een aantal bijeenkomsten met tussentijdse evaluatiemomenten.

Pakketten & Prijzen

Wat houdt dit traject in?

Jij droomt hier toch ook van?